Nutrición Deportiva
Salud, Bienestar y Deporte
CURSO NUTRICIÓN EN EL DEPORTE
(Presencial y Online)
“No hay atajos para llegar a los sitios que realmente valen la pena”
Curso con Reconocimiento de Oficialidad de la Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de Canarias (Gobierno de Canarias, Consejería de Sanidad)
¿QUÉ VOY A APRENDER EN EL CURSO…?
El curso de Nutrición deportiva, nos permite adquirir los conocimientos básicos sobre los principales nutrientes, así como la nutrición adecuada antes y después de la competición para lograr una optimización del esfuerzo y la minimización de las lesiones en cada deportista. Al finalizar se obtiene un diploma con reconocimiento de oficialidad de la ESSSCAN.
¿CUÁL ES EL OBJETIVO PRINCIPAL…?
Proporcionar conocimientos teórico-prácticos, habilidades, destrezas…pero ¿Para qué? Para ponerlos en la práctica profesional como asesor nutricional deportivo en diferentes ámbitos como gimnasios instalaciones deportivas con asesoría nutricional, clubes deportivos, así como aplicarlo a nuestra esfera personal como deportistas.
¿CÓMO SE ORGANIZA….?
Las clases se organizan en 16 sesiones que se realizarán una vez en semana durante 4 horas, por lo que el curso dura 4 meses. Si algún día ha sido fiesta, se recupera, todo está contemplado en el cronograma que se entrega a principio de curso.
Valorando que se obtiene un mejor rendimiento y aprovechamiento de los contenidos si los grupos de clase son reducidos, el curso de Nutrición deportiva se realiza con un máximo de 16 personas. En las clases se combinará la teoría con la práctica siendo esta la prioritaria. La profesora, licenciada en medicina, y un master en nutrición deportiva transmite al alumno su experiencia y práctica diaria.
¿CUÁL ES EL CONTENIDO…?
TEMARIO Y CONTENIDO DEL CURSO
TEMA 1. NOCIONES DE NUTRIC IÓN Y NECESIDADES METABÓLICAS.
TEMA 2. NUTRIENTES (PROTEÍNAS, CARBOHIDRATOS Y LÍPIDOS).
TEMA 3. VITAMINAS Y MINERALES.
TEMA 4. LA FIBRA EN LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA.
TEMA 5. HIDRATACIÓN.
TEMA 6. BALANCE ENERGÉTICO.
TEMA 7. AYUDAS ERGOGÉNICAS.
TEMA 8. DROGAS Y DEPORT E (DOPAJE).
TEMA 9. LA COMI DA PRE Y POST-COMPETICIÓN.
TEMA 10. OBESIDAD Y CONTROL DE PESO.
Y, ¿CÓMO SE EVALÚA?
Cómo en CEP creemos que la mejor forma de aprender es de una forma amena y práctica, aplicamos este concepto a la evaluación realizándola de modo continuo, tanto de los contenidos teórico-prácticos, como de la participación e implicación del alumnado, valorando no solo los conocimientos teóricos aprendidos, sino también las destrezas y habilidades adquiridas durante el curso.
Y POR ÚLTIMO ¿CUÁNTO CUESTA?
Cómo valoramos el esfuerzo de nuestros alumnos al realizar dicha inversión ofrecemos el pago fraccionado sin interés alguno, y la posibilidad de reincorporación sin pago adicional, en caso de baja temporal.
PRESENCIAL ( en construccion)
Duración:
Ø Matrícula:
Ø Mensualidad: .
Ø Horas Prácticas en Empresa: 50 horas
GRUPOS REDUCIDOS POR RIGUROSO ORDEN DE MATRICULACÓN
Para todas aquellas personas que no pueden realizar el curso presencial hemos preparado nuestros cursos online con las características de los cursos presenciales : Prácticas en empresa, diploma con Reconocimiento de oficialidad ESSSCAN, y bolsa de trabajo en el sector privado.
ONLINE
Ø Precio: 580€
Ø Horas Prácticas en Empresa: 50 horas