Instructor de Pilates - CEP Santa Cruz

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Instructor de Pilates

 
CURSO DE INSTRUCTOR MAT PILATES
(Presencial y Pilates)

 
La buena condición física es el primer requisito para la felicidad” Joseph Pilates
 
                                               
 
 
Curso con Reconocimiento de Oficialidad de la Escuela de Servicios Sanitarios y  Sociales de Canarias (Gobierno de Canarias, Consejería de Sanidad)
 

 
¿QUÉ VOY A APRENDER EN EL CURSO…?
 El curso de Instructor de Pilates, nos permite adquirir los conocimientos básicos sobre anatomía y anomía del core, así como las bases del método y sus beneficios, material necesario y ejercicios básicos e intermedios de Pilates suelo.  Al finalizar se obtiene un diploma con reconocimiento de oficialidad de la ESSSCAN.
¿CUÁL ES EL OBJETIVO PRINCIPAL…?
 Proporcionar conocimientos teórico-prácticos, habilidades, destrezas…pero ¿Para qué?  Para poderlos aplicar a nivel profesional en gimnasios, spas, cruceros por cuenta ajena o abrir tu propio centro de pilates. A nivel particular sin duda es una disciplina que mejorará tu estado físico, y como el propio J Pilates  resumió la efectividad de su método con la siguiente frase: “En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo”.

¿CÓMO SE ORGANIZA….?
Las clases se organizan en  32 sesiones que se realizarán una vez en semana durante 3,30 horas, por lo que el curso dura 8 meses. Si algún día ha sido fiesta, se recupera, todo está contemplado en el cronograma que se entrega a principio de curso.
Valorando que se obtiene un mejor rendimiento y aprovechamiento de los contenidos si los grupos de clase son reducidos, el curso de Instructor MAT Pilates se realiza con  un máximo de 8 personas. En las clases se combinará la teoría con la práctica  siendo esta la prioritaria. El profesor con una amplia formación, tiene su propio centro de Pilates con lo que transmite al alumno su experiencia y práctica diaria.
¿CUÁL ES EL CONTENIDO…?
LA HISTORIA DE PILATES
EL METODO Y SUS BENEFICIOS
PRINCIPIOS
*CONCENTRACION
*RESPIRACION
*CENTRALIZACION
*PRECISION
*FLUIDEZ
*CONTROL
*RELACION ENTRE LOS PRINCIIPIOS
CONCEPTOS ESPECIALES                                                                                                      
*COLUMNA EN NEUTRA
*COLUMNA EN IMPRINT
*PIERNAS EN TABLERO
*ALINEACION CORPORAL
*ALINEACION DE LA COLUMNA
*CURVA C
*PRIMERA POSICION DE PILATES
*COLOCACION DE LA CABEZA
*EXPRIMIR UNA MANDARINA
*ARTICULAR LA COLUMNA
*ESTABILIZACION D TRONCO, LUMOPELVICA Y CINTURA ESCAPULAR
*DISOCIACION
*ALARGAMIENTO DE LA COLUMNA
ANATOMIA DEL CORE
MATERIAL USADO EN PILATES
DISEÑO DE UNA SESION
EJERCICIOS BASICOS E INTERMEDIOS             
*FITBALL
*AROS
*MANCUERNAS                                                                        
LESIONES, DOLORES Y PATOLOGIAS
ANATOMIA
*COLUMNA VERTEBRAL
*HUESOS Y ARTICULACIONES
*MUSCULOS
VALORACION POSTURAL
Y, ¿CÓMO SE EVALÚA?

 Cómo en CEP creemos que la mejor forma de aprender es de una forma amena y práctica,  aplicamos este concepto a la evaluación realizándola de modo continuo, tanto de los contenidos teórico-prácticos, como de la participación e implicación del alumnado, valorando no solo los conocimientos teóricos aprendidos, sino también las destrezas y habilidades adquiridas durante el curso.


SOBRE EL DOCENTE

Sergio Pérez    Visita tu página en_FB
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Y POR ÚLTIMO ¿CUÁNTO CUESTA?
Cómo valoramos el esfuerzo de nuestros alumnos al realizar dicha inversión ofrecemos el pago fraccionado sin interés alguno, y la posibilidad de reincorporación sin pago adicional, en caso de baja temporal.

MATRICULA: 175,00 Euros.
MENSUALIDAD: 8 x 85 Euros.
DURACIÓN: 8 MESES
DIPLOMA ESSSCAN (el nombre del curso en el  diploma ESSSCAN puede sufrir variación)
GRUPOS REDUCIDOS POR RIGUROSO ORDEN DE MATRICULACIÓN

Para todas aquellas personas que no pueden realizar el curso presencial hemos preparado nuestros cursos online con las características de los cursos presenciales : Prácticas en empresa, diploma con Reconocimiento de oficialidad ESSSCAN,  y bolsa de trabajo en el sector privado
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ONLINE
Ø Matrícula: 200€
Ø Mensualidad: 6 x 100 € mensuales.
Ø DIPLOMA ESSSCAN (el nombre del curso en el  diploma ESSSCAN puede sufrir variación)


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